2016年2月

敢えて基本を見つめ直す肌ケア

敢えて基本を見つめ直す肌ケア

(公開: 2016年2月 3日 (水))

子育てのストレスなどによって暴飲暴食、偏食がかさみ肌が脂っぽくなったり、所々乾燥したり吹き出物ができたりします。また、平日のお風呂上がりは子どもたちに手がかかり化粧水をつける事が出来なかったりも多々あります。週末には夫が居るためようやく手入れが出きる状態です。 私がした手入れは、お風呂では顔は石鹸では洗わずお湯だけで汚れを落とす程度にばしゃばしゃと洗います。水分を拭き取って安いヒアルロン酸の入った化粧水を適量丁寧に頬、Tゾーン、あご、まぶた、首の順に3回繰り返します。そのあとちょい高めの乳液を適量同じように一回ぬります。朝は石鹸で顔を洗い同じように化粧水、乳液をつけます。 吹き出物ができた時はビタミンA、Bが入っているビタミン剤を飲んだり、乳酸菌を多く摂って便通を良くするようにしました。あと、はと麦茶も普段より多目に飲みました。 ストレスを発散する為、温泉へ入りゆったり浸かりました。 脚やせエステ二子玉川